当院について

中野区で整体を探している方の中には、 「駅から近いところがいい。」 「料金が安いところがいい。」 「口コミが多いところが安心かも。」 このように、比較しながら探している方も多いと思います。 もちろん、それらも大切な判断材料です。 ただ、整体院選びで意外と見落とされやすいのが、「自分との相性」です。 通いやすさだけでは続かないことがあります 駅から近くても、落ち着かない。 料金が安くても、毎回不安が残る。 有名でも、自分には合わない。 こうしたことは珍しくありません。 整体は、単に場所へ行くことよりも、「安心して身体を預けられるか」が大切になることがあります。 相性とは何を指すのか 相性といっても、感覚的な話だけではありません。 たとえば、 ・説明がわかりやすい ・質問しやすい雰囲気がある ・身体の状態を丁寧に見てくれる ・強すぎる刺激ではない ・通うたびに緊張しにくくなる このような積み重ねも、相性の一部です。 身体は安心感がある環境のほうが、力みが抜けやすいことがあります。 中野区にはさまざまな整体院があります 中野区には、多くの整体院やリ

年末年始というと、一区切りとか、新しいスタートとか、そういう言葉をよく目にします。 けれど実際の生活は、カレンダーが変わったからといって、急に何かが切り替わるわけでもありません。 朝起きて、歩いて、食べて、息をして。身体の感覚は、昨日から今日へ、そのまま続いています。 みどり整体院は、今年オープンして10か月が経ちました。新しい環境での再スタートでしたが、振り返ってみると本当にあっという間だったなと感じています。 忙しかったとか、順調だったとか。 そういう言葉でまとめる気はあまりありません。 ただ、日々の積み重ねの中で、身体と向き合う時間が淡々と続いてきた。それだけは確かです。 年が変わると、気持ちを切り替えなきゃと思う方もいるかもしれません。 でも、身体はカレンダーほど器用ではありません。 無理に整えようとしなくても、置いていかれることもありません。 呼吸の深さ。立ったときの足裏の感触。椅子に座ったときの重心。 そうした小さな感覚は、意識してもしなくても、いつもそこにあります。年末年始に特別なことをしなくても、その感覚が失われることはありません

人や街のために、何かできたらいい。 そう思う瞬間は、誰にでもあるかもしれません。 ただ同時に、立派なことをしなければ意味がない。 中途半端ならやらない方がいい。 そんな気持ちが先に立ち、動けなくなることもあります。 今回は、私自身が続けている地域との関わりを通して、誰かのためにできることについて書いてみます。 高齢者支援で感じたこと 約3か月前から、ボランティア活動を続けています。 最初から強い使命感があったわけではありません。 できることがあったから、やってみた。 その自然な始まりでした。 現在行っている活動の一つは、高齢者のお手伝いです。 掃除など、生活の中で後回しになりやすい部分を整える関わりが中心です。 続ける中で感じたのは、高齢者のつらさは能力だけの問題ではないということでした。 以前できていたことが、少しずつ難しくなる。 その変化には、悔しさや戸惑いが伴います。 外から見ると小さなことでも、本人にとっては大きな負担になっていることがあります。 環境とのズレや、生活の変化が重なって苦しさにつながる場面も少なくありません。 少し整えるだけ

整体は病気やけがを「治す」場所なのか。医療との役割の違いを確認しながら、姿勢や動き、身体の感覚に気づくことを、みどり整体院の考え方から紹介します。

整体は医療なのか、病院とは何が違うのか。日本における整体と医療の役割の違い、医療機関を優先したい場面、整体で大切にしている身体の見方を整理します。海外のオステオパシーとの違いにも触れながら、整体の位置づけをわかりやすく解説します。

中国・延吉の治療院や中医病院を訪れた経験から、中医学と日本の整体・医療文化の違いを振り返ります。現地で感じた治療への考え方や身体観、文化の違いが、現在の整体師としての視点にどうつながっているのかを紹介します。

なぜ、みどり整体院は中野にあるのか。19歳から暮らした中野での経験、整体との出会い、一度街を離れて再び戻ってきた理由から、現在の整体院で大切にしている考え方まで紹介します。

8年7か月の時を経て、2025年4月1日に中野区でみどり整体院を再開しました。これまでの経験や心理カウンセリングの学びを生かし、身体と心の両方に目を向けながら、気軽に身体と向き合える整体院を目指します。

中野区で整体をお探しの方へ。みどり整体院の施術方針や院内の雰囲気、身体との向き合い方をご紹介します。強い刺激に頼らず、呼吸や姿勢、日常生活も含めてやさしく身体を整える整体を行っています。初めて整体を受ける方にも安心してご相談いただける環境づくりを大切にしています。