みどり整体院、本日開院！
更新日：8月26日
ついにこの日がやってきました。
前回の閉院から8年7か月。
いつか「みどり整体院を復活させる」という気持ちは、ずっと心の中にありました。
その間には海外での生活があり、コロナ禍があり、大きな怪我も経験しました。
思うようにいかない時期もありましたが、もう一度整体院を開きたいという気持ちがなくなることはありませんでした。
そして今日、2025年4月1日。中野区で、みどり整体院を再び始めます。
これまでの施術経験に加え、心理カウンセリングについても学んできました。
身体だけを見るのではなく、その人の生活や心の状態にも目を向けながら、一人ひとりと向き合える整体院にしていきたいと思っています。
あいにく今日は雨です。
一部では、私は肝心な日に雨や雪を呼ぶ人として知られています。
そう考えると、むしろ私らしい開院日なのかもしれません（？）。
開院前日の様子は「第3回 オープン前日」でも紹介しています。
こんな方に来てもらいたい
みどり整体院は、身体がつらくなったときだけに利用する場所ではありません。
・仕事や家事で疲れがたまっている方
・デスクワークで首や肩、腰の負担が気になる方
・スマホやパソコンを使う時間が長く、首や肩がこわばりやすい方
・猫背や反り腰など姿勢が気になる方
・運動後の身体をケアしたい方
・日頃から健康維持を意識している方
このような方にも、気軽に利用していただきたいと思っています。
特にスマホやパソコンを長時間使っていると、頭が前に出た姿勢が続いたり、首や肩まわりに負担がかかりやすくなったりします。
首や肩の負担について詳しく知りたい方は、症状別ページ「首や肩の違和感が気になる方へ」もご覧ください。
また、「なんとなく身体が重い」「休んでもスッキリしない」「最近リラックスできていない」というように、はっきりと言葉にしにくい身体の変化を感じることもあります。
整体を受ける理由は、必ずしも明確である必要はありません。
自分の身体が今どんな状態なのかを知りたい。少し身体を動かしやすくしたい。日頃の疲れをリセットする時間をつくりたい。
そんなときにも利用してもらえる整体院でありたいと考えています。
身体と心の両方を見る
「整体」と聞くと、筋肉や関節など身体だけを見るものというイメージがあるかもしれません。
けれど、私が大切にしているのは身体だけではありません。
忙しい生活が続いたり、仕事や人間関係で緊張する時間が長くなったりすると、無意識のうちに肩に力が入ったり、呼吸が浅くなったりすることがあります。
反対に、身体の疲れが続くことで、気持ちに余裕を持ちにくくなることもあります。身体と心は別々ではなく、お互いに影響することがあります。
だからこそ、身体だけに目を向けるのではなく、その人が普段どのように生活し、どんな状態で過ごしているのかも大切にしたいと考えています。
心理カウンセリングについて学んだことも、そうした考え方につながっています。
気軽に立ち寄れる整体院を目指して
整体院というと、「身体がかなりつらくなってから行く場所」という印象を持っている方もいるかもしれません。
初めて整体を受ける方なら、「何をされるのだろう」「身体のことをうまく説明できるだろうか」と少し構えてしまうこともあると思います。
みどり整体院では、難しい専門用語を並べるのではなく、できるだけシンプルに分かりやすく身体の状態をお伝えします。
「肩が重い気がする」
「最近、身体が疲れやすい」
「姿勢が気になる」
「とにかく少しゆっくりしたい」
そのくらいでも大丈夫です。
施術を受けるだけではなく、自分の身体について少し知るきっかけになる。身体の変化に気づいたとき、気軽に相談できる。
そんな場所を目指しています。
みどり整体院について、施術や院の考え方などを詳しく知りたい方は「中野区で整体をお探しの方へ｜やさしく整えるみどり整体院のご案内」（記事番号 1）もご覧ください。
そして、みどり整体院には…
院内では、ウーパールーパーのニーチェとセネカも暮らしています。
2匹を迎えたばかりの頃はまだ小さかったのですが、一緒に過ごしているうちに、それぞれの性格も少しずつ分かってきました。
よく食べて活発なニーチェと、慎重で隠れることが好きなセネカ。
もちろん、彼らは施術をしません。
水槽の中で自由に過ごしているだけです。
そして、黒猫のソクラも、みどり整体院のイメージキャラクターとしていろいろな形で仲間入りしています。
少しまじめな整体の話ばかりでは堅苦しくなってしまいますから、ソクラやウーパーたちにも、ときどきブログや院のお知らせに登場してもらう予定です。
来院した方が水槽を眺めたり、彼らの姿を見たりしたときに、少し肩の力が抜ける。
そんな存在になってくれたらと思っています。
新しいみどり整体院のスタート
以前のみどり整体院を、そのまま再現するつもりはありません。
これまで積み重ねてきた施術経験も、整体院を離れていた8年7か月の間に経験したことも、新しく学んだことも、すべて今後の整体院に生かしていきます。
身体のことが気になったときや、疲れがたまったとき、少し自分の身体の状態を確認してみようと思ったときに、「みどり整体院に行ってみようかな」と思い出してもらえる場所を目指します。
今日から、新しい一歩です。
中野区のみどり整体院を、これからどうぞよろしくお願いいたします。
ソクラやウーパー達のLINEスタンプも作っています。
日常のちょっとしたやり取りや、ゆるい会話のお供にどうぞ。
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記事の理解や資料作りに、ぜひご活用ください。
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