施術メニュー詳細

みどり整体院では、日々の生活で積み重なる身体のこわばりや心身の緊張に寄り添いながら、
お一人おひとりに合わせた施術をご提案しています。

首や肩まわり、腰や骨盤まわりの違和感、呼吸の浅さ、産後の身体ケアなど、
それぞれの状態やご希望に合わせたコースをご用意しております。

中野区周辺で、ご自身のペースで心地よく整えたい方は、ぜひご覧ください。

尚、価格はすべて税込みです。

全身整体コース￥5500

姿勢や身体の動き、呼吸のリズムを丁寧に見ながら、
首や肩、腰や骨盤まわりを中心に、全身のバランスをやさしく整えていくコースです。

筋肉の緊張を緩めるだけでなく、関節まわりの動きをなめらかに導き、
身体本来の自然な姿勢や呼吸の感覚を引き出していきます。

ゆったりとした施術の中で、緊張した身体がふっとゆるむ時間を大切にしながら、
心身がリセットされていく心地よさを味わっていただけるよう心がけています。

定期的なメンテナンスとして取り入れたい方、疲れがたまりやすい方、
日常の緊張をやさしく解きほぐしたい方におすすめです。

※施術時間は約50分となります。

詳しくはこちらのページをご覧ください。

産後ケア整体（￥6,000）

産後3ヶ月頃からご利用いただける、やさしい整体ケアです。

出産に伴うホルモン（リラキシンなど）の影響により、
骨盤や関節まわりが一時的に緩みやすくなる時期は、
身体のバランスが自然に整いやすいタイミングでもあります。

ただ、育児中の抱っこや授乳など、同じ姿勢が続くことで、
身体にこわばりや負担を感じることも少なくありません。

当院では、無理のない施術で産後の身体に寄り添いながら、
姿勢や呼吸のリズムを整え、心地よく過ごせる身体づくりをサポートしています。

ゆったりとした施術で、心身の緊張をふわりとゆるめ、
自然な回復力をやさしく後押ししていきます。

※施術時間は60分程度となります。

詳しくはこちらのページをご覧ください。

ほぐしコース

お身体の状態やご希望に合わせて、気になる部位をやさしくほぐしていくコースです。
筋肉の緊張やこわばりをふわっとゆるめながら、
心身のリラックスを促していきます。

ご希望の箇所を重点的にほぐすことも、
同じ部位に偏らず、全身をバランスよく緩めていくことも可能です。
施術前にお話をうかがいながら、配分を調整していきますので、どうぞ安心してご相談ください。